Kategori:
Sağlık-Tıp
Yazar:
Amy Matthews
Yayınevi:
Sistem Yayıncılık
Yoga Anatomi
Tanıtım Bülteni
Anatomi, nefes ve vücut hareketleri konularında uluslararası tanınırlığa sahip yazarlar Leslie Kaminoff ve Amy Matthews bir araya gelerek, yoga yapanlar, eğitimciler ve bu konuların meraklıları için bu başucu kitabını kaleme aldılar. Renkli anatomik çizimler ve detaylı açıklamalarla Yoga Anatomi, yoganın ve yoga hareketlerinin ilkelerini ve yapısını derinden anlama olanağı sunuyor.Bu kitapta, nefesten ayakta pozlara ve ters duruşlara kadar her harekette belirli kasların, eklem hareketlerine nasıl yanıt verdiğini, pozdaki değişikliklerin verimi ne kadar arttırıp azalttığını ve omurga, nefes ve vücut pozisyonunun birbirine ne kadar bağlı olduğunu göreceksiniz.Her hareketi farklı bir açıdan gösteren Yoga Anatomi, yogaya yeni başlayanlar kadar, yıllardır pratik yapanlar için de paha biçilemez bir kaynak…
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
elinizin altında olacak, sürekli destek alacağınız bilgiler içeren kitap.
Konuyla uzmanlık olarak ilgilenenlere tavsiye ederim. Anatomi bilgisi içeriyor. Vücudu tanımak için ideal.
Kitabın boyutu beklediğimden büyükmüş. İçerik çok iyi ama başlamadan önce temel bilgi de gerektiriyor bence.
sözel ve görsel açıdan zengin.yoga eğitmeni olarak öneriyorum
Yoga öğrenmek için değil de bu konuda daha profesyonel çalışmak isteyenlerin, yoga eğitmenlerinin, fizyoterapistlerin daha çok faydalanacağını düşündüğüm kitap.
Benzer Kitaplar
Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım
Ürogenital Mikrobiyota
Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler
Zekanın Sinirbilimi
Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi
Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim
Bir Hayalet Hastalık: Lyme
Romatoloji El Kitabı
Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar
Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı
Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili
Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik
Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam
Her Yönüyle Nöranatomi
Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek