Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Kategori: Psikoloji Yazar: Melisa Robichaud Yayınevi: Psikonet Yayınları

Tanıtım Bülteni

Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
Kitapyurdu	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
D&R	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
Idefix	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
BKM Kitap	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
Hepsiburada	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
Gittigidiyor	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
N11	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al
Amazon Türkiye	Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	PDF	6.23 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	EPUB	6.96 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	MOBİ	5.49 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	ODF	5.86 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	DJVU	7.32 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	RAR	4.76 MB	İndir
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Semiha Kara 16 Mart 2022 at 14:17

Kaygı sorunu yaşayanlar mutlaka alsın çok başarılı

v_e_t 16 Mart 2022 at 14:17

kaygı için uygulamalarla pratiğe dökerek yardımcı kaynak

Özlem Kılıç 16 Mart 2022 at 14:17

kaygı konusunda sorun yaşayan her bireyin okuyabileceği bir kitap Ben danışanlarım için bu kitabı kullanıyorum , oldukça memnunum tavsiye ediyorum .

Idil Serefli 16 Mart 2022 at 14:17

Kaygı sorunu yaşayan veya kaygıyı anlamak isteyen herkesin okuması gereken bir kitap, içinde oldukça faydalı uygulamalar da bulunmakta

xatrix 16 Mart 2022 at 14:17

Kaygı sorunu yaşayan herkesin okuması gereken yardımcı kaynak.

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Psikoloji