Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?

Kategori: Psikoloji Yazar: Prof. Dr. Yavuz Selvi Yayınevi: Selen Yayınları

Tanıtım Bülteni

Uykunun seyir defterine hoş geldiniz!• Neden uyuyoruz, nasıl uyanıyoruz?• Verimli bir uyku için ne yapmak gerekiyor?• Uykuda öğrenme olur mu?• Sınav başarısına giden yolda uyku zamanı ve süresi ne olmalıdır?• Uyku ile kanser, obezite ve kalp krizi oluşumu arasında nasıl bir ilişki var?• Gündüz uykusu yararlı mı, zararlı mı?• Uykuda yürüme, konuşma ve karabasan nasıl oluşuyor?• Daha az uyku ile daha fazla performans mümkün mü?• Uyku ile iyi hissetmek arasında bir ilişki var mı?• Uykumuzun bozuk olduğunu nasıl anlarız?• Uyku, cinsel yaşamı nasıl etkiliyor?• Uyku ile ilgili yapılmış deney ve araştırmalar nasıl sonuçlanmıştır?• Modern uyku bilimi bize ne söyler?• Derin uyku nedir, nasıl rüya görürüz?• Kaliteli uykuya giden yol haritaları nelerdir?Bu ve bunlar gibi uyku ile ilgili aklınıza gelebilecek pek çok sorunun net cevaplarını, bilimsel dayanaklarıyla bulacağınız bu kitabın uykunuza iyi gelmesi dileğiyle, iyi okumalar.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
Kitapyurdu	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
D&R	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
Idefix	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
BKM Kitap	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
Hepsiburada	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
Gittigidiyor	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
N11	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al
Amazon Türkiye	Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	PDF	6.23 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	EPUB	6.96 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	MOBİ	5.49 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	ODF	5.86 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	DJVU	7.32 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	RAR	4.76 MB	İndir
Uyku Neden? Nasıl? Ne zaman? Ne kadar?	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

byzamane 18 Mart 2022 at 11:20

emeğinize sağlık yol gösterici.

sevoizm 18 Mart 2022 at 11:20

Uykumun düzeni bozuldukça arada açar okurum psikolojikmen uykum gelir 🙂

Erdoğan Türkoğlu 18 Mart 2022 at 11:20

yavuz hocanın okuduğum 2. kitabı.
uykuyla ilgili bilimsel içerikleri çok sade bir dilde harika anlatmış hocamız.
uykunun hayatımızda ki önemini ve önerilerini de eklemesi çok güzel olmuş.

HakanBu 18 Mart 2022 at 11:20

Uyku hayatımızda ne kadar önemli olduğunu sade biçimde anlatan kitap mutlaka alın

ugur kaya 18 Mart 2022 at 11:20

Uyumakla ilgili problemlerimi en sonunda çözebildim. Gerçekten uykunuzu düzene sokacak bilgileri size sunuyor

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Psikoloji