Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Funda Aşkınoğlu Yayınevi: Nail Kitabevi Yayınları

Tanıtım Bülteni

Nail Kitabevi Yayınlarının en çok ilgi gören kitaplarının başında gelen Tüy Gibi Hafif-Buteyko Nefes Metodu 3.baskısını yaptı. Funda Aşkınoğlu "Tüy Gibi Hafif"le, Türkiye’de belki de ilk kez sağlıklı yaşamın en kıymetli anahtarlarından biri olan "nefesimize" dikkatleri çekiyor. Sağlıklı nefes almayı, zihnimizi sakinleştirmeyi, zihin-beden bütünlüğünü öğreten Buteyko Metodu’nun Türkiye’deki en yetkin temsilcisi Aşkınoğlu kitabında metodu şu şekilde tanımlıyor ; Buteyko Nefes Metodu’nun amacı, size, unuttuğunuz sağlıklı solunumu öğretmektir. Aslında bir teknik değil, zaten olması gereken solunumdur. Ağız solunumu, sesli ve görülebilir solunum gibi doğal olmayan solunumu önermez ve öğretmez. Dünyada pek çok kişi bu metodu Astım, Dikkat eksikliği ve hiperaktivite, Rinit, Saman nezlesi Depresyon, Asabiyet, Anksiyete, Stres, Diş ve ağız problemleri, Uyku düzensizlikleri, Horlama, Uyku apnesi gibi problemlerin çözümünde kullanmaktadır.İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya Mühendisliği Bölümünden mezun olan Aşkınoğlu, Buteyko Nefes Tekniğini Hollanda’da Dick Kuiper’den öğrendi. Daha sonra bu tekniği paylaşmaya karar vererek, İrlanda Buteyko Clinic International’da Patrick McKeown’dan eğitim aldı ve Buteyko Nefes Terapisti ve Zihinsel Farkındalık Eğitmeni oldu. BPI (Buteyko Practationers International) üyesidir. ‘’Elinizde tuttuğunuz bu kitap benim yolculuğumdan sizin yolculuğunuza bahar yağmurları gibi gelsin. Solunumla ilgili bildiğiniz ezberleri bilimin desteğiyle bozarken, yeni solunum alışkanlığınızın zihinse alışkanlıklarınızı da değiştirmesine yardımcı olacak pençeleri açsın, bedeniniz oksijene doysun, zihniniz berraklaşmanın tadına varsın.’’ Funda Aşkınoğlu

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
Kitapyurdu	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
D&R	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
Idefix	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
BKM Kitap	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
Hepsiburada	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
Gittigidiyor	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
N11	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al
Amazon Türkiye	Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	PDF	6.23 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	EPUB	6.96 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	MOBİ	5.49 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	ODF	5.86 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	DJVU	7.32 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	RAR	4.76 MB	İndir
Tüy Gibi Hafif Buteyko Nefes Metodu	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (1 Yorum)

burgmann 12 Mart 2022 at 06:01

Yıllar önce internette araştırdığım Buteyko Nefes yöntemi çok ilgimi çekmişti. Nefes almayı bilmediğimiz gerçeğinden hareketle FunDA Aşkınoğlu’nun kitabının okunması gerektiğini düşünüyorum…

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp