kitapta toplumun oluşturduğu basmakalıp kurallar arasında sıkışmış yani kabuğunu kıramamış insanların nasıl kabuğunu kırarak kozasından cıkacağına dair çaşitli öneriler ve örnekler mevcut. Okuması eğlenceli oldukca da akıcıdır lakin eleştirilecek bir nokta yazarın insanı bazen irite eden bir yazış tarzı içine girmesidir. yazar kendi içinde okuyucusu ile daha sıcak bir iletişim kurulmaya çalışılmış olsa da doğan cücelolğlu’nun kitaplarınada bulunun lezzet yakalanamamıştır. Buna karşın yine de bir psikolog olarak yazdıkları okunabilir.