Bu kitap, çağımız insanının karşılaştığı, stres kaynağı olan problemleri ve bunların altında yatan gerçekleri gözler önüne sermeyi amaçlıyor. Çözüm yolları üzerinde ipuçları veriyor ve beraberce düşünmemizi, tartışmamızı tavsiye ediyor. Hedefi ise, insanların streslerinin son bulması; daha mutlu, daha huzurlu ve barış içinde yaşamaları…
Kategori: Psikoloji Yazar: Prof. Dr. Sefa Saygılı Yayınevi: Elit Yayınları
Strese Son
- Yayın Tarihi: 09.02.2015
- ISBN: 9789756862124
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 240
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
- Rank Math Analytic Object Id: 323811
Tanıtım Bülteni
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
farklı açılardan ele alınmamış
aslinda degindigi konular stresi yenmedeki en buyuk etkenin iman gücü oldugunun vurgulanmasi filan muhtesem. fakat yazarin cumleleri biraz basit ve konular arasindaki baglanti kopuk geldi belki profesor olmasindan kaynakli ondan beklentimin buyuk olmasıyla ilgili olabilir.
Gerçekten stresime çok iyi geldi…
Çağın belalısı olarak adlandırılan “stres” çokca insanın hayatına bile mal olmuş bir hastalıktır… Çok sayıda bu tip kitaplar aldım ama inanın beni en çok etkileyen ve fayda sağlayan Prof.Dr.Sefa Saygılı’nın ‘Strese Son’ kitabı oldu..
Çok iyi yazılmış bir kitap.Yazarın halkımızın sorunlarıyla Batı insanının sorunlarının aynı olmadığını bilmesi ; bunlarla mücadelede de aynı yolların izlenemeyeceğini söylenmesi onu gerçekçi ve anlaşılır kılmakta.Samimi bir üslubu ve zengin örnekleriyle kitap kendini okutturuyor.Birkaç maddede iyileştirmeye açık alanlarının olduğunu düşünüyorum.Olumsuz Yönler:1)Güncellenmesi gereken kimi konular var.Çok kanallı TV’ler-onların absürd programları-internet gibi.Bunların stres üzerindeki etkileri üzerinde fazlaca durulabilirdi.2)Dil sanki sadece İslami bir kesime hitap eden sınırlı bir üslup gibi geldi bana.3)Konu bazı üst başlıklar altında toplansaydı daha iyi olurdu sanki.Dağınık gibi duruyor başlıklar4)Batı insanının stresle başa çıkma yollarındaki mücadeleler ve katettikleri mesafelere değinilip, onların meditasyon,yoga benzeri çalışmaları hakkında okuyucu biraz bilgilendirilip artıları ve eksileri üzerinde keşke bir şeyler söylenseydi.Ama toplamda kesinlikle OKUNMASI GEREKEN BİR KİTAP.