Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?

Kategori: Diğer Yazar: Yayınevi: Platform

Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?

    Tanıtım Bülteni
    Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon sorunları hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları birçok farklı şekilde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır.Bu kitap:·       Kaygı, stres, panik ve fobilerin hayatınızı nasıl etkilediğini anlamanıza·       Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel rahatsızlıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize·       Bir şeyler konusunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize·       Duygularınızın nedenlerini anlamanıza·       Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.Bu el kitaplarındaki açık bir şekilde tanımlanmış araçlar kullanarak hayatınızda faydalı değişiklikler yapabilirsiniz.
    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    KitapyurduStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    D&RStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    IdefixStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    BKM KitapStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    HepsiburadaStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    GittigidiyorStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    N11Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    Amazon TürkiyeStres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?Satın Al
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?PDF6.23 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?EPUB6.96 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?MOBİ5.49 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?ODF5.86 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?DJVU7.32 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?RAR4.76 MB İndir
    Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz?ZIP4.39 MB İndir

    Sponsorlu Kitaplar

    SatıcıKitap AdıBağlantı
    BKM KitapSessizlik Artık SensizlikSatın Al
    KitapyurduYüreğin Yorgunluk GörmesinSatın Al

    Kitap Yorumları - (2 Yorum)

    günlük tutar gibi.. aşama aşama uygulama yapacağınız bir kitap..testler klasik ama stresle başetme yollarını tekrar tekrar size anlatıyor..

    hangimiz bu yaşamda boşluğa düşmedik kitap ne kadar çözüm içerikli sanki dönem dönem hepimize gerekir diye düşünüyorum okumalı bence

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *


    Benzer Kitaplar

    Diğer

    Evren Sensin Kozmik Benliğin Keşfi

    Evren Sensin Kozmik Benliğin Keşfi
    Diğer

    Dinin Dindarla Sınavı

    Dinin Dindarla Sınavı
    Diğer

    Özgün Yaşamın Öğeleri

    Özgün Yaşamın Öğeleri
    Diğer

    Kariyer Yönetimi ve Kariyer Planlama

    Kariyer Yönetimi ve Kariyer Planlama
    Diğer

    Muazzam Şeyler

    Muazzam Şeyler
    Diğer

    Toplumsal Dilbilim Diyalektoloji ve Ağızbilim Sözlüğü

    Toplumsal Dilbilim Diyalektoloji ve Ağızbilim Sözlüğü
    Diğer

    Bir Saniyelik Görev

    Bir Saniyelik Görev
    Diğer

    Konuşmadan Anlamak Duyguların Beden Diline Yansıması

    Konuşmadan Anlamak Duyguların Beden Diline Yansıması
    Diğer

    Çevik Yaşama Giriş Neden Yapamıyoruz? Nasıl Yaparız?

    Çevik Yaşama Giriş Neden Yapamıyoruz? Nasıl Yaparız?
    Diğer

    Eris Yapmıştır

    Eris Yapmıştır
    Diğer

    Tarot 78 Kart ve Yorum Kitabı Karton Kutulu

    Tarot 78 Kart ve Yorum Kitabı Karton Kutulu
    Diğer

    Okuma Günlüğüm

    Okuma Günlüğüm
    Diğer

    Gerçek Yaşam İçin Astroloji

    Gerçek Yaşam İçin Astroloji
    Diğer

    Astroloji Soru Bankası

    Astroloji Soru Bankası
    Diğer

    Kayıp Kıta Mu’nun Çocukları

    Kayıp Kıta Mu’nun Çocukları