Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran Beyin

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Prof. Dr. Yavuz Selvi Yayınevi: Indie Kitap

Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran Beyin

    Tanıtım Bülteni
    Bu kitap, beynimizdeki saatle ilgilidir. Bu saat, içimizde var olan ve tıkır tıkır çalışan bir saat, bir komutan, neyin ne zaman yapılması/olması gerektiğini emreden bir saat.Bu kitap, ritimle ilgilidir. Uzayda, bitkilerde ve hayvanlarda, müzikte, duygu, düşünce ve davranışlarımızda, sağlığımızda ve hastalığımızda, geçen her saniyede, sabit duran ve hareket eden her şeyde var olan bir ritim. Bozulduğunda kaosa yol açan, sağlıklı çalıştığında kendisine hayran bırakan bir ritim.Bu kitap, hayata bakışımız ile ilgilidir. Rastgele olmadığını fark ettiğimiz her şey, hayata bakışımızı değiştirecek. Dünyaya, canlılara, olaylara ve en çok da kendimize farklı bir bakış açısı sunacak. Düz ve rastgele değil, belirlenmiş döngüleri gördüğümüzde farkı fark edeceğiz ve yaşamı yeniden kurgulayacağız.Bu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ayarlarına göre yeniden kurmamız konusunda bizi cesaretlendirecek.
    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    KitapyurduSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    D&RSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    IdefixSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    BKM KitapSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    HepsiburadaSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    GittigidiyorSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    N11Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    Amazon TürkiyeSosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinSatın Al
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinPDF6.23 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinEPUB6.96 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinMOBİ5.49 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinODF5.86 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinDJVU7.32 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinRAR4.76 MB İndir
    Sosyal Jetlag – Saatini Şaşıran BeyinZIP4.39 MB İndir

    Sponsorlu Kitaplar

    SatıcıKitap AdıBağlantı
    BKM KitapSessizlik Artık SensizlikSatın Al
    KitapyurduYüreğin Yorgunluk GörmesinSatın Al

    Kitap Yorumları - (5 Yorum)

    Yavuz hocam meslektaşınız olarak gurur duyuyorum emeğinize sağlık.

    Canımız,Konya’mızın gururu Yavuz Hocam’ın harika kitaplarından biri.Hem tarihsel hem de bilimsel bilgilere ulaşacağınız içerisinde faydalı bilgiler bulunan kitap.Okuyunuz.

    Çerezlik bir kitap. zevkle okudum.

    Kitap, zaman ve takvimi eski zamanlardan alarak başlıyor. Genel kültür mahiyetinde bazı genel kültür bilgisini üzerine ekleyerek devam ediyor. Melatonin, epifiz bezi, doğadaki ritim konusunda bilimsel veriler eşliğinde mevzu sosyal jetlaga bağlanıyor. Bu açıdan vermek istediği mesajı verdiğini, okuyucuyu sıkmamaya çalıştığını söyleyebiliriz. Ancak 163.sayfadan itibaren anlatılanların sonradan eklendiği ve yerinin orası olmadığı hissi oluşturuyor. Neden ritim başlığına eklenmedi bunlar, anlam veremedim.

    Uyku ve yaşam alışkanlıklarıyla ilgili bilgiler var.Daha ileri düzeyde bilgi beklentisi olmayanları tatmin edebilir.

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *


    Benzer Kitaplar

    Sağlık-Tıp

    Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

    Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım
    Sağlık-Tıp

    Ürogenital Mikrobiyota

    Ürogenital Mikrobiyota
    Sağlık-Tıp

    Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler

    Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler
    Sağlık-Tıp

    Zekanın Sinirbilimi

    Zekanın Sinirbilimi
    Sağlık-Tıp

    Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi

    Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi
    Sağlık-Tıp

    Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim

    Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim
    Sağlık-Tıp

    Bir Hayalet Hastalık: Lyme

    Bir Hayalet Hastalık: Lyme
    Sağlık-Tıp

    Romatoloji El Kitabı

    Romatoloji El Kitabı
    Sağlık-Tıp

    Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar

    Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar
    Sağlık-Tıp

    Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı

    Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı
    Sağlık-Tıp

    Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili

    Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili
    Sağlık-Tıp

    Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik

    Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik
    Sağlık-Tıp

    Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam

    Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam
    Sağlık-Tıp

    Her Yönüyle Nöranatomi

    Her Yönüyle Nöranatomi
    Sağlık-Tıp

    Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek

    Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek