Nancy Marmorat, forma girmeniz, antreman yapmanız ve kas sisteminizi geliştirmeniz için 3 ayrı program sunuyor. Her seans vücudunuzun belirli bir noktasını çalıştırıyor. Sırt ve Göğüs Şekillendirme programı ile sağlıklı ve düzgün bir vücuda sahip olacaksınız.
Isınma (Nabzınızı düzenleyin)
Koordinasyon Çalışmaları (Dengenizi düzenleyin)
Kaslarınızı Çalıştırın (Sırtınızı güçlendirin, göğüsleriniz şekillendirin.)
Esneme (Kramp girmesini engelleyin )
Sırt Rahatlama (Sırtınızı için gerekli hareketler)
Özel Seçenekler:
Sahne Seçenekleri
Fragmanlar
Katalog
Özellikler:
Dil Seçenekleri: Türkçe 2.0
Ekran: Renkli , Pal
Süre: 48 Dakika
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (0 Yorum)