Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging'de Bir Sır: Egzersiz

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Prof. Dr. Erdem Kaşıkçıoğlu Yayınevi: Iletişim Yayınları-kelepir

Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz

Tanıtım Bülteni

Aslında doğduğu andan itibaren yaşlanmaya başlayan insan, bilinçaltında ölüm kavramından korktuğu kadar ölümü çağrıştıran yaşlılık kavramından da ürker. Sonsuz gençlik ancak masallarda, efsanelerde mümkün olsa da, sağlıklı bir yaşlanma ve hayat ateşinin yeniden canlandırılması insanın kendi elinde. Tek yapılması gereken, kendine biraz vakit ayırıp gün içinde bile rahatlıkla uygulanabilecek çeşitli egzersizlerin düzenli hale getirilmesi...Egzersiz, sağlık sorunlarının çoğunu önleyen, önemli bir kısmını hafifleten veya iyileştiren en etkili ilaçlardan. Aktif bir hayat, önlenemez yaşlılık sürecinin en sağlıklı biçimde geçirilmesinde temel anahtar...Konunun önde gelen uzmanlarından Doç. Dr. Erdem Kaşıkcıoğlu’nun uzun yılların birikimiyle ortaya çıkardığı bu çalışma, fotoğraflı genel egzersiz reçetesiyle, daha sağlıklı bir yaşam için gündelik hayatlarına egzersizi sokmak isteyenlerin göz ardı edemeyecekleri bir kitap.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
Kitapyurdu	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
D&R	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
Idefix	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
BKM Kitap	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
Hepsiburada	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
Gittigidiyor	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
N11	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al
Amazon Türkiye	Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	PDF	6.23 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	EPUB	6.96 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	MOBİ	5.49 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	ODF	5.86 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	DJVU	7.32 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	RAR	4.76 MB	İndir
Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (3 Yorum)

guzerut 23 Şubat 2022 at 07:43

Kitabı, konusu ve uygun fiyatı dolayısıyla satın almıştım. Kitabın az bir kısmını okudum, henüz tamamlamadım. Sohbet havasında yazıldığı için kolaylıkla okunabilir. Kitaba çok bayılmasam da konuyla ilgilenenler faydalı bilgiler bulabilir.

sesese21 23 Şubat 2022 at 07:43

Kitabı alırken içinde birtakım hareketlerin resimlerinin olduğunu düşünmüştüm ama kitap daha anlatıma yönelikti. Buna rağmen kitabı çok beğendim.

kitapçı025 23 Şubat 2022 at 07:43

Pratik bilgiler içeriyor

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp

Sağlıklı Yaşlan / Anti-Aging’de Bir Sır: Egzersiz

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (3 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

Ürogenital Mikrobiyota

Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler

Zekanın Sinirbilimi

Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi

Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim

Bir Hayalet Hastalık: Lyme

Romatoloji El Kitabı

Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar

Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı

Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili

Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik

Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam

Her Yönüyle Nöranatomi

Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek