Progresif Derin Rahatlama (Cd)

Kategori: Diğer Yazar: Nil Gün Yayınevi: Kuraldışı Yayınları

Tanıtım Bülteni

Progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararları doğrudan iş ve özel yaşamınıza yansır. Derin kas rahatlamasının etkisi iki haftanın sonunda daha belirgin şekilde ortaya çıkar. Kan dolaşımınız düzelir, tansiyonunuz normale döner, kalp atışınız ve hormon aktiviteniz düzene girer. Düzelen kan dolaşımı sindirim sistemini de olumlu etkiler. Derin nefes egzersizleri bedeninizin her hücresine daha fazla oksijen taşır, toksinlerin bedenden atılımını hızlandırır. Bedeninizin yanı sıra zihniniz de dinlenir.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
Kitapyurdu	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
D&R	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
Idefix	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
BKM Kitap	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
Hepsiburada	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
Gittigidiyor	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
N11	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al
Amazon Türkiye	Progresif Derin Rahatlama (Cd)	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	PDF	6.23 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	EPUB	6.96 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	MOBİ	5.49 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	ODF	5.86 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	DJVU	7.32 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	RAR	4.76 MB	İndir
Progresif Derin Rahatlama (Cd)	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (2 Yorum)

berrin_07 24 Şubat 2022 at 13:02

kendiniz için iyi bir şey yapmak isterseniz alın dinleyin ben çok beğendim faydasını da gördüm.

Meleklersenfonisi 24 Şubat 2022 at 13:02

Sadece bir stres atma, günün yorgunluğunu hafifletme meditasyonu değil. Aynı zamanda sağlığını dikkate alma, kendini sevme telkinleri içeriyor. İlk kısmı eğlenceli, nefes egzersizleriyle bedeni fark ettiriyor. İkinci kısmı bilinçaltı telkini. Bu ikinci kısmın her zaman her yerde istenildiği kadar dinlenebilmesi güzel. Bilinçaltı her zaman hatırlar.

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Diğer