Pilates ‘e yeni başlayanların biçimli bir vücut ve düz bir karın bölgesine sahip olmaları için tasarlandı.Sağlıklı ve Biçimli Bir VücutDayanıklı ve Esnek Kas SistemiDüz Bir Karın BölgesiOrta Seviyeye Ulaşanla Yönelik; Yeniden Biçimlenen Bir Bedeb, Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın İle Dayanım ve Esnekliği Arttırmak İçin tasarlandı.Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın BölgesiYeniden Biçimlenen Bir VücutArtan Esneklik, Dayanıklılık ve Güçİleri seviye Egzersizleri; Süper Düz Bir Karın Bölgesi, Yenilenen ve Mükemmele Ulaşan Bir Vücut ile Omurgada Tasm Kontrolü Sağlamak Üzere TasarlandıYenilenen Mükemmel Bir VücutBeden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam KontrolSüper Düz Karın BölgesiÖzel seçenekler:Sahne SeçenekleriÖzellikler:Dil seçenekleri: Türkçe, İngilizceSüre: 147 DakikaEkran: renkli, palDVD Adedi: 3
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Kitapyurdu | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| D&R | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Idefix | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| BKM Kitap | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Hepsiburada | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Nadir Kitap | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| N11 | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Pilates Programları (3 DVD) | Satın Al |
Bu kitabın ücretsiz yasal olarak sunulan PDF formatı var mı kontrol etmek ister misiniz?
KONTROL ET | ||
SPONSORLU ALANLAR
Okumak istediğin kitap burada olabilirArşivlerimize göz at, ücretsiz sunulan eserleri tek dokunuşla bul.
Wattpad hikâyeleri · Tamamı Türkçe
Wattpad yoksa Wettped var.
Wattpad’e erişemiyor musun? Tamamlanmış hikâyeler seni bekliyor. Yarım kalma derdi yok: başla, bitir, bir sonrakine geç.
- 3.700+tamamlanmış hikâye
- 22kategori
- 2.700+yazar
Hikâye yaz · Kitap oku
Hikâyen Kitaptik’te başlasın.
Türkiye’nin yeni ücretsiz kitap platformu: kitapları çevrimiçi oku ya da PDF olarak indir, kendi hikâyeni yaz, okurlarınla buluş. Uygulamayla çevrimdışı okuma da cebinde.
- Çevrimiçi oku
- PDF indir
- Hikâye yaz
- Çevrimdışı okuma
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Ço güzel bir cd fakat hareketleri yapmak için kendinizi zorlamanız gerekiyor. Ama spor salonunda mecburen yapıyorsunuz ve kalabalıkla daha eğlenceli oluyor.