Pilates ‘e yeni başlayanların biçimli bir vücut ve düz bir karın bölgesine sahip olmaları için tasarlandı.Sağlıklı ve Biçimli Bir VücutDayanıklı ve Esnek Kas SistemiDüz Bir Karın BölgesiOrta Seviyeye Ulaşanla Yönelik; Yeniden Biçimlenen Bir Bedeb, Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın İle Dayanım ve Esnekliği Arttırmak İçin tasarlandı.Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın BölgesiYeniden Biçimlenen Bir VücutArtan Esneklik, Dayanıklılık ve Güçİleri seviye Egzersizleri; Süper Düz Bir Karın Bölgesi, Yenilenen ve Mükemmele Ulaşan Bir Vücut ile Omurgada Tasm Kontrolü Sağlamak Üzere TasarlandıYenilenen Mükemmel Bir VücutBeden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam KontrolSüper Düz Karın BölgesiÖzel seçenekler:Sahne SeçenekleriÖzellikler:Dil seçenekleri: Türkçe, İngilizceSüre: 147 DakikaEkran: renkli, palDVD Adedi: 3