Kitap nefsimizi tecrübe edeceğimiz 3 bölümden oluşuyor:
1- İtaat adabı
2- Günahları terk etme adabı
3- İnsanlarla münasebet adabı

1. Bölümde uykudan elbise giyme adabına birçok adap açıklanmış ve çok güzel dualar içeriyor.

Ben en çok 2. bölümden istifade ettim.
Organların adabini okuduğum kısımda bize emanet olarak verilmiş gözün, kulağın, dilin ne büyük nimetler olduğunu tefekkür edip; nasıl kullanmamız gerektiğini bir kez daha hatırladım. Bu güzel nimetlerin her birinin ayrı bir şükür vesilesi olduğunu idrak edip Elhamdülillahi rabbil âlemin dedim.

3. Bölüm ise imtihanlarimızin doruk noktası olan insan ilişkilerinin nasıl olması gerektiğinden bahsediyor.