Gündelik Gevşeme Egzersizleri

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Matthew McKay Yayınevi: Okyanus Yayınları

çevirmen: Rıfat Karslı
ISBN: 9789757200321
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 120
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt
Boyut: 15 x 21 cm

Tanıtım Bülteni

Kitaptaki gündelik gevşeme egzersizleri Amerika'nın önde gelen stres giderici başvuru kitaplarından olan 'Gevşeme ve Stres Giderici Çalışma Kitabı'ndan hazırlanmıştır. Bu yöntemlerden milyonlarca insan yarar sağlamıştır. Gündelik yaşamınız ne kadar yoğun ve stresli olursa olsun bu iyilerin de iyisi egzersizlerin fiziksel gerginlikleri hafiflettiği, zihni sakinleştirdiği, ruhu canlandırdığı, sıkıntı ve depresyon gibi olumsuz duyguları dindirdiği kanıtlanmıştır.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
Kitapyurdu	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
D&R	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
Idefix	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
BKM Kitap	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
Hepsiburada	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
Gittigidiyor	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
N11	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al
Amazon Türkiye	Gündelik Gevşeme Egzersizleri	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	PDF	4.98 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	EPUB	5.57 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	MOBİ	4.39 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	ODF	4.69 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	DJVU	5.86 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	RAR	3.81 MB	İndir
Gündelik Gevşeme Egzersizleri	ZIP	3.52 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Berfin Unutmaz 8 Şubat 2022 at 23:19

Sınav sürecinde tam da aradığım şey.

Lena Haku 8 Şubat 2022 at 23:19

Bu kitabı çok geç keşfettim. Uygulanabilir yöntemler içeriyor, korkmayın. İhtiyacınız olan tek şey başlamak, başlayın, ilham da gelir istek de.

gulcanhakverdi 8 Şubat 2022 at 23:19

gayet sade ve herkesin anlayacağı bir şekilde yazılmış

Bookworm İstanbul 8 Şubat 2022 at 23:19

Oh be rahatladım , miss gibi 🙂

erenby 8 Şubat 2022 at 23:19

Kitabın kapağı gibi içinde yazılanlar da insanın içini rahatlatacak cinsten. Kolay, uygulanabilir güzel egzersizlerin yer aldığı bu kitabı herkese tavsiye ederim…

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp