* Sağlıklı ve dengeli beslenme nedir?* Sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?*İ deal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapılmalıdır?* Uzun süre aç kalarak zayıflamak mümkün müdür?* Aç kalmadan ideal kiloya ulaşmak ve bunu korumak nasıl gerçekleşir?* Sağlıklı bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir?* Her gün vücudun alması gereken kalori miktarı nedir?* Rafine yiecekler sağlığımıza hangi açılardan zarar vermektedir?* Yemeği nasıl daha zevkli hale getirebiliriz?* Ev işleri gibi günlük yapılan aktiviteler insanı zayıflatabilir mi?
Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Ali Akben Yayınevi: Hayat Yayınları
Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme
- Yayın Tarihi: 21.05.2002
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 222
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
- Boyut: 15.5 x 21.5 cm
- ISBN: 9789759736255
- Diğer Özellik: Siyah Beyaz Resimli
Tanıtım Bülteni
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| Kitapyurdu | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| D&R | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| Idefix | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| BKM Kitap | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| Hepsiburada | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| Nadir Kitap | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| N11 | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme | Satın Al |
Bu kitabın ücretsiz yasal olarak sunulan PDF formatı var mı kontrol etmek ister misiniz?
KONTROL ET | ||
SPONSORLU ALANLAR
Okumak istediğin kitap burada olabilirArşivlerimize göz at, ücretsiz sunulan eserleri tek dokunuşla bul.
Wattpad hikâyeleri · Tamamı Türkçe
Wattpad yoksa Wettped var.
Wattpad’e erişemiyor musun? Tamamlanmış hikâyeler seni bekliyor. Yarım kalma derdi yok: başla, bitir, bir sonrakine geç.
- 3.700+tamamlanmış hikâye
- 22kategori
- 2.700+yazar
Hikâye yaz · Kitap oku
Hikâyen Kitaptik’te başlasın.
Türkiye’nin yeni ücretsiz kitap platformu: kitapları çevrimiçi oku ya da PDF olarak indir, kendi hikâyeni yaz, okurlarınla buluş. Uygulamayla çevrimdışı okuma da cebinde.
- Çevrimiçi oku
- PDF indir
- Hikâye yaz
- Çevrimdışı okuma
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
yemeği öğreten iyi bir kitap
yediklerinizin sizin için ne kadar sağlıklı olduğunu öğrenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum…
sağlık herşeyin başında ve mutlaka yaratılmış güzel olan her meyveyi sebzeyi yemeliyiz
Dr.Sefa Saygılı’nın kitapları her zaman tavsiyedir..Sağlıklı zayıflamayla ilgili ihtiyacınız olan tüm bilgiler bu kitapta..
Yiyecekleri sınıflandırarak nasıl beslenmemiz gerektiğine dair yol gösterici bir eser. Yiyecekler ve besin grupları hakkında bilgiler (sebep olduğu hastalıklar vs) vermesiylede güzel bir eser. Sağlığına dikkat eden herkese tavsiye ederim.