Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Brian Wansink Yayınevi: Kapital Medya Hizmetleri A.ş.

Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır

Tanıtım Bülteni

İnsan zihni beslenme ile ilgili günde 200’den fazla karar veriyor ve bunların çoğunu bir an bile durup düşünmeden veriyor. Wansink, beslenme ile ilgili konularda karar verirken daha fazla düşünerek daha iyi beslenmeye ve yaşamaya başlayabileceğimizi söylüyor ve şu soruları cevaplıyor:• Çoğu diyetin işe yaramamasının nedeni nedir?• Markalı yiyeceklerin tadı daha mı güzel?• Neden bir partide yemek yemeye başlayan en son kişi olmalısınız?• Anneniz pişirdiği için mi brüksellahanasından nefret ediyorsunuz?• Ne kadar aç hissettiğinizi tabağınızın boyutu mu belirliyor?• Çorba kâseniz kendi kendine doluyor olsa, ne kadar çorba içerdiniz?• En sevdiğiniz yiyecek sizin hakkınızda ne anlatıyor?• Sağlıklı yiyecekler sunan restoranlarda neden daha fazla yeriz?• Ambalaj ne kadar yediğimizi nasıl etkiler?• Bulunduğumuz yerdeki müzik ya da duvarların rengi ne kadar yemek yediğimizi nasıl etkiler?• Kendinize ayırdığınız bilinçsiz beslenme tolerans payını gelecek yıl 5-10 kilo almak yerine vermenizi sağlayacak şekilde nasıl kullanabilirsiniz?Brian Wansink, hayatını bizim farkına bile varmadığımız şeyleri incelemeye adamış: insanların nedenve ne kadar yemek yediğini belirleyen gizli ipuçları. “Dipsiz çorba kâsesi” gibi zaman zaman eğlenceli ve dâhice deneyler kullanan Wansink, beslenme alışkanlıklarımız konusunda bizi heyecan verici bir gezintiye çıkarıyor. Bu kitap, beslenmeye bakış açınızı değiştirecek. Restoranda, süpermarkette ve ofiste daha sağlıklı, akıllı ve zevkli seçimler yapmanızı sağlayacak.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
Kitapyurdu	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
D&R	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
Idefix	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
BKM Kitap	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
Hepsiburada	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
Gittigidiyor	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
N11	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al
Amazon Türkiye	Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	PDF	6.23 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	EPUB	6.96 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	MOBİ	5.49 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	ODF	5.86 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	DJVU	7.32 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	RAR	4.76 MB	İndir
Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (2 Yorum)

rasyo 24 Şubat 2022 at 00:19

Özellikle gıda, beslenme ve bunların psikolojik uzantıları ile ilgilenenlere çok iyi bir referans.

isuatfurkan 24 Şubat 2022 at 00:19

zayıflamak kolay bir iş değil, önce etrafınızdaki psikolojik aldatmacaların farkına varmalısınız. bu kitap farkındalığınızı arttırıyor.

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp

Bilinçli Beslenme En İyi Diyet Farkında Olmadan Yapılandır

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (2 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

Ürogenital Mikrobiyota

Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler

Zekanın Sinirbilimi

Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi

Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim

Bir Hayalet Hastalık: Lyme

Romatoloji El Kitabı

Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar

Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı

Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili

Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik

Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam

Her Yönüyle Nöranatomi

Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek