Beden Yalan Söylemez

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Vicky Vlachonis Yayınevi: Koton Kitap

Tanıtım Bülteni

Herkesin yaşadığı bel ağrıları, baş ağrıları, tutulmuş omuzlar, ağrılı ayaklar gibi can sıkıcı günlük ağrıları vardır. Ağrıya ilk tepkimiz onu geçirmek için kısa süreli tedbirler almaktır ancak bu yaklaşım ağrının altında yatan sebebi ortadan kaldırmaz. Beden Yalan Söylemezde Vicky Vlachonis bize acımızın kaynağını nasıl tespit edeceğimizi, çıkış noktasını nasıl anlayacağımızı ve sonra uygulaması kolay diyet, egzersiz ve duygusal esenlik yöntemlerinden oluşan bütünsel bir yaklaşımla ondan nasıl kurtulacağımızı gösteriyor.Vlachonisin başarılı acıdan kurtulma programı, ünlülerden CEOlara, çok çalıştırılan balerinlerden çalışan annelere çok çeşitli hastalarla yıllarca yapılan çalışmalardan sonra geliştirildi. Pozitif Geri Bildirim Programı okurlara üç aşamada rehberlik ediyor: Yansıtma, Bırakma ve Işık Saçma. Beden Yalan Söylemez, tariflerle detaylı bir yemek planı, ağrı bölgelerini ve iyileştiren dokunma noktalarını belirlemek için vücut haritaları ve yorgunluk, sindirim problemleri ve depresyon gibi belli başlı sorunlar içinönerilen adım adım uygulanacak çareler içeriyor. Bu çığır açıcı yaklaşım acıyı, çabucak daha iyi görünmeniz ve hissetmeniz, fiziksel ve duygusal acıdan tamamen kurtulmanız için bir araç olarak kullanıyor.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
Kitapyurdu	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
D&R	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
Idefix	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
BKM Kitap	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
Hepsiburada	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
Gittigidiyor	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
N11	Beden Yalan Söylemez	Satın Al
Amazon Türkiye	Beden Yalan Söylemez	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Beden Yalan Söylemez	PDF	6.23 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	EPUB	6.96 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	MOBİ	5.49 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	ODF	5.86 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	DJVU	7.32 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	RAR	4.76 MB	İndir
Beden Yalan Söylemez	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

Lisa Simpson 6 Mart 2022 at 05:11

Sağlığa dair birçok öneri içeren, bazılarını bile uygulayarak fayda görülebilecek bir kitap. Mutlaka bir rahatsızlığınız olması gerekmez. Daha sağlıklı olmak için göz atılabilir.

c’est serpil 6 Mart 2022 at 05:11

Doğarken hastalıklarla doğmadıysak, hasta olmamıza sebep olan düşünsel sorunlarımız bulup çözmeliyiz öncelikle. Tek başına beden üzerinden tedavi olmaz kafasındayım. Beden kendi diliyle bizi aşama aşama uyarıyor, ve biz devam ettikçe şiddetini artırıyor.

tzt 6 Mart 2022 at 05:11

Vicky’nin uzmanlığıyla ilgili bu kitabı yazarken kullandığı dile hayran oldum;insanı anlatırken kullandığı kelimeler ve dil ne kadar incelikli ve şefkatli ve dürüst….Genelde zaten sığ olan düşünce,çeviri kitaplarda daha da sığlaşır ve bu beni çok rahatsız eder.Çevirmen Arın Rubacı da bence harika bir iş çıkarmış.

tarcınn 6 Mart 2022 at 05:11

ağrılarınızın gerçek nedenini bilmek istiyorsanız ağrı uzmanının sesine kulak verin tüm alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirmeniz gerekecek sürekli başucunuzda olmaya aday kitap

Bediha Köse 6 Mart 2022 at 05:11

Kendimi yeniden keşfetmemi bedenimi dinlememi sağladı. Artık ışıldıyorum ve hayata daha olumlu bakıyorum. Teşekkürler Vicky..

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp