Andrew Weil’in Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan adlı son kitabını kapak yapan Time dergisi, hem fiziksel hem de ruhsal iyiliğe giden yolda bu kitabı bir rehber olarak nitelendiriyor.Dr. Weil Anti-aging’ciler öyle şeyler söylüyorlar ki yaşlanma tersine çevrilebilir ya da durdurulabilir mesajı ortaya çıkıyor. Oysa bu süreçle savaşmanın anlamı yok çünkü bu savaşı kazanan olmuyor. Sonuçta yıllar geçecek ve doğa görevini yerine getirecek. Yaşlanmaya karşı olmak yerine iyi yaşlanmaya odaklanmak önemli diyor.Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan, ilk bölümünde bedenin yaşlanma sürecinden ve cinsiyet, genler, çevre ve yaşam tarzının bu sürece etkilerinden söz ediyor. İkinci bölümünde ise insanın nasıl zarafetle yaşlanacağını açıklıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirici bir beslenme şeklini ayrıntılarıyla anlatarak koruyucu sağlık, bedensel, fiziksel ve duygusal esneklik üzerine pratik öneriler sunuyor.Sağlık alanında geleneksel tıp ile alternatif tıbbı bütünleştirerek sunmasıyla tanınan ve dünya çapında çok satan8 Haftada İdeal Sağlık ve Kendiliğinden İyileşme adlı kitapların da yazarı olan Dr.Weil’in bu iki eseri de yayınlarımız arasında bulunuyor.Her yaştan insana hitap eden Sağlıklı Yaşa Güzel Yaşlan Dr.Weil’in en kapsamlı ve en önemli kitabı...
TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ
%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
sağlıklı yaşamanın insan hayatını uzattığını dile getiren kitap nasıl sağlıklı yaşanacağını da bizlere sunmaktadır…