Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Ender Saraç Yayınevi: Doğan Kitap

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

    Tanıtım Bülteni
    Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir.Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir.KitaptanMidesi hassas olanlar bu önerilere dikkat!– Bol bol ılık su için.– Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için.– Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin.– Zeytinyağını ön plana çıkartın.– Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur.– Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.
    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    KitapyurduRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    D&RRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    IdefixRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    BKM KitapRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    HepsiburadaRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    Nadir KitapRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    N11Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    Amazon TürkiyeRamazanda Sağlıklı ve İnce Kalın Satın Al
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınPDF6.23 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınEPUB6.96 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınMOBI5.49 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınODF5.86 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınDJVU7.32 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınRAR4.76 MB İndir
    Ramazanda Sağlıklı ve İnce KalınZIP4.39 MB İndir

    TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

    %100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
    Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.

    Benzer Kitaplar




    Kitap Yorumları - (1 Yorum)


    Sadece Ramazan özelinde sağlıklı beslenmeyi değil ayrıca her zaman sağlıklı beslenme adına öneriler barındırıyor.

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *