Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Özgürlükle Gelen Sağlık  Relaksoloji ve Stres

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Asuman Ulusan Yayınevi: Dharma Yayınları

Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres

  • Yayın Tarihi: 14.06.2005
  • ISBN: 9789758729753
  • Dil: TÜRKÇE
  • Sayfa Sayısı: 182
  • Cilt Tipi: Karton Kapak
  • Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
  • Boyut: 15.8 x 23 cm
Tanıtım Bülteni
Kolay ve zevkli hareketlerKendi kendinize uygulayabileceğiniz masajlarZihinsel rahatlamaYaşama olumlu yaklaşmak için gevşeme ve imgelemelerYazarın, "Çağımızın mutsuzluk salgını" diye nitelendirdiği stresin bir yazgı olmadığını, stresi kontrol altına alarak, zihnimize, bedenimize, duygularımıza zarar vermesinin önüne geçebileceğimizi, çevremizle ilişkilerimizi daha iyiye götürebileceğimizi öğreniyoruz bu kitapta. Dahası, kitap, yaşamımızı istediğimiz gibi yönetebilmek, amaçlarımıza ulaşabilmek için hayal gücümüzü kullanmayı, imgeleme tekniklerini uygulamayı da öğretiyor. "Relaxer" sözcüğü Latin kökenli. Eskiden tutukluların salıverilmesi anlamında kullanılıyormuş. Bu sözcükten türeyen Relaxologie, ya da bizim, Türkçe’de okunduğu gibi yazdığımız Relaksoloji, kaslarımızı salıvermeyi, zihnimizdeki olumsuz düşünceleri atıp rahatlamayı öğreten gevşeme tekniklerine verdiğimiz ad. Gevşemeye, sessiz, sakin bir ortamda, dikkatimizi bedenimize yoğunlaştırarak ulaşabiliriz. Bazı kas hareketleri yaparak, soluğumuzu hareketlere katarak, akupunktur noktalarına, organlara masaj yaparak da gevşemeye ulaşmak olası. Mucize, gevşemeye ulaştıktan sonra başlıyor. Gevşeme sırasındaki imgeleme ile yaşamımızı değiştirmek artık elimizde. Tek koşul, bizim için iyi olacağını düşündüğümüz olayların başkalarına zarar vermemesi. Dili kolay anlaşılan, çizimlerle daha da açıklık kazanan, karikatürlerin neşe kattığı bu kitabı, okuyucularımıza yararlı olması dileğiyle sunuyoruz.
SatıcıKitap AdıBağlantı
TrendyolÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
KitapyurduÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
D&RÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
IdefixÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
BKM KitapÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
HepsiburadaÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
Nadir KitapÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
N11Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
Amazon TürkiyeÖzgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve Stres Satın Al
Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresPDF7.55 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresEPUB8.44 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresMOBI6.67 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresODF7.11 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresDJVU8.89 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresRAR5.78 MB İndir
Özgürlükle Gelen Sağlık Relaksoloji ve StresZIP5.33 MB İndir

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler
Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*