Mindfulness ve Kabul Temelli Psikoterapi

Kategori: Diğer Yazar: Dr. A. Cem Keçe Yayınevi: Pusula Yayınevi

Mindfulness ve Kabul Temelli Psikoterapi

    Tanıtım Bülteni
    Mindfulness; dikkatimizi istemli, tarafsız, yargısız ve nazik bir şekilde yönetme ve şimdiye odaklama becerisidir, geçmişin “keşke”leri ve geleceğin “kaygı”ları yerine, tek gerçek olan “şimdi”de kalabilme becerisidir. Yaşadığımız “şu an”da dıştan ve içten gelen uyarıcıları, kendimizde ve etrafımızda gerçekleşenleri olabildiğince ve oldukları gibi anbean, şimdi ve burada fark etmektir; zihnimizden geçen düşünceleri bilincimizle görebilmektir; yaşadığımız duyguları ve vücudumuzdaki bedensel hisleri oldukları gibi algılamak ve kabullenmektir; yargılamadan, eleştirmeden ve otomatik pilot gibi tepki vermeden gerçekleşenlerle kalabilmek ve bilincimizle yanıt verebilmektir; olup biteni özgürce ve otantik bir şekilde deneyimleyebilmektir; merakla, anlayışla, özmerhametle ve nazikçe her şeyi sadece gözlemlemektir; “farkında olmak”tır, “bilinçli farkındalık”tır, “bilgece farkındalık”tır. “Mindfulness ve Kabul Temelli Psikoterapi”, hekimlere ve ruh sağlığı profesyonellerine bilgece farkındalığa dair yeni bir psikoterapi yol haritası sunuyor...- Psikoterapist & Yazar & Eğitmen Cem KEÇE           ŞİMDİNİN GÜCÜNÜ HİSSEDİN...“Hayat neden bu kadar zor? İnsanlar neden bu kadar acı çekiyor? Bu konuda gerçekçi olarak ne yapabiliriz?” sorunlarının yanıtlarına “Mindfulness ve Kabul Temelli Psikoterapi” ile farklı bir bakış açısı edinmeye hazır olun. Bu kitap, hekimlerin ve ruh sağlığı profesyonellerinin danışanlarına, acıyla ve olumsuz duygularla savaşmayı bırakıp bilinçli farkındalık ve kabul ile hayatın sunduğu her deneyimi kucaklayarak özgürleşme yolunda, sadece iyi duyguları değil tüm duyguları hissetmelerine ve şimdinin gücünü yaşamalarına rehberlik etmelerine yardımcı olacaktır. Çünkü psikoterapinin amacı kendini “iyi hissetmek değil”, “hissetmek”tir, psikolojik sağlık ve psikolojik esneklik için hem iyi duyguları hem de kötü duyguları hissetmek önemlidir...- Uluslararası Entegratif Kognitif Psikoterapi Enstitüsü (IICPI) KENDİNİ VE ÖTEKİNİ BİLMENİN ŞİFASI...Ruhsal sorunların tedavisine yönelik bir dizi teknikten daha fazlası olan “Mindfulness ve Kabul Temelli Psikoterapi”, insanın herhangi bir psikolojik sıkıntı yaşarken bile, daha etkili, yapıcı ve tutarlı bir şekilde kendi değerlerine uygun bir yaşam sürdürme kapasitesi olan psikolojik esnekliği geliştirmesi, kendini ve ötekini bilme yolculuğunda ilerlemesi için gereken teorik ve pratik yaklaşım ve uygulamaları bir araya getiriyor...- Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED)
    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    KitapyurduMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    D&RMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    IdefixMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    BKM KitapMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    HepsiburadaMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    GittigidiyorMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    N11Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    Amazon TürkiyeMindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiSatın Al
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiPDF6.23 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiEPUB6.96 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiMOBİ5.49 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiODF5.86 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiDJVU7.32 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiRAR4.76 MB İndir
    Mindfulness ve Kabul Temelli PsikoterapiZIP4.39 MB İndir

    Sponsorlu Kitaplar

    SatıcıKitap AdıBağlantı
    BKM KitapSessizlik Artık SensizlikSatın Al
    KitapyurduYüreğin Yorgunluk GörmesinSatın Al

    Kitap Yorumları - (0 Yorum)

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *


    Benzer Kitaplar

    Diğer

    Evren Sensin Kozmik Benliğin Keşfi

    Evren Sensin Kozmik Benliğin Keşfi
    Diğer

    Dinin Dindarla Sınavı

    Dinin Dindarla Sınavı
    Diğer

    Özgün Yaşamın Öğeleri

    Özgün Yaşamın Öğeleri
    Diğer

    Kariyer Yönetimi ve Kariyer Planlama

    Kariyer Yönetimi ve Kariyer Planlama
    Diğer

    Muazzam Şeyler

    Muazzam Şeyler
    Diğer

    Toplumsal Dilbilim Diyalektoloji ve Ağızbilim Sözlüğü

    Toplumsal Dilbilim Diyalektoloji ve Ağızbilim Sözlüğü
    Diğer

    Bir Saniyelik Görev

    Bir Saniyelik Görev
    Diğer

    Konuşmadan Anlamak Duyguların Beden Diline Yansıması

    Konuşmadan Anlamak Duyguların Beden Diline Yansıması
    Diğer

    Çevik Yaşama Giriş Neden Yapamıyoruz? Nasıl Yaparız?

    Çevik Yaşama Giriş Neden Yapamıyoruz? Nasıl Yaparız?
    Diğer

    Eris Yapmıştır

    Eris Yapmıştır
    Diğer

    Tarot 78 Kart ve Yorum Kitabı Karton Kutulu

    Tarot 78 Kart ve Yorum Kitabı Karton Kutulu
    Diğer

    Okuma Günlüğüm

    Okuma Günlüğüm
    Diğer

    Gerçek Yaşam İçin Astroloji

    Gerçek Yaşam İçin Astroloji
    Diğer

    Astroloji Soru Bankası

    Astroloji Soru Bankası
    Diğer

    Kayıp Kıta Mu’nun Çocukları

    Kayıp Kıta Mu’nun Çocukları