Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)

Kategori: Spor-Sağlık Yazar: Mayo Clinic Uzmanları Yayınevi: Tiglon

Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)

    Tanıtım Bülteni
    Bu dizi, dünyanın önde gelen sağlık merkezlerinden biri olan Mayo Clinic'in uzmanları tarafından hazırlandı. Onların geliştirdiği çığır açan ve bütünsel bir sağlık planıyla yüksek tansiyonunuzu kontrol altına alabilirsiniz. Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak değişikliklerle kendinizi daha iyi hissetmeniz mümkün.Bölüm 1: Rahatsızlığınızı Anlamak İçinBu bölüm, Mayo Clinic uzmanlarıyla 30 dakikalık bir söyleşi içeriyor. Dr. Brent Bauer sizi bütünleyici tedavi yaklaşımıyla tanıştırıyor. Diğer Mayo Clinic doktorları da uykusuzluk hakkında bilmeniz gerekenleri açıklarken geleneksel ve alternatif tedavi yöntemlerini anlatıyor.Bölüm 2: Sağlıklı Hissetmek İçin Sağlıklı Beslenin Beslenme biçiminizi değiştirerek kendinizi daha iyi hissedin. Mayo Clinic Önleyici Tıp Bölümü Başkanı Dr. Donald Hensrud sizi markette bir alışverişe götürüp her gün sağlıklı beslenmek için akıllıca yöntemler gösteriyor. Ardından bir Mayo Clinic diyetisyeni uykusuzluğa iyi gelecek pratik, kolay ipuçları öneriyor.Bölüm 3: Rahatlatıcı TerapilerAmerika'nın en tanınmış yoga eğitmenlerinden Rodney Yee, sizi 40 dakikalık hafif, onarıcı bir yoga egzersizi ve stresten arındırıcı meditasyon seansına davet ediyor. Yeni başlayanlar için ideal olan hareketler, uyku kalitenizi artırmaya, kan dolaşımınızı iyileştirmeye ve geriliminizi azaltmaya yardımcı olacak biçimde tasarlandı.Disk Sayısı: 1Dil Seçenekleriİngilizce(Orijinal)İngilizce(Dublaj)Türkçe(Dublaj)Süresi (dk): 83
    SatıcıKitap AdıBağlantı
    TrendyolMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    KitapyurduMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    D&RMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    IdefixMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    BKM KitapMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    HepsiburadaMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    GittigidiyorMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    N11Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    Amazon TürkiyeMayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)Satın Al
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)PDF6.23 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)EPUB6.96 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)MOBİ5.49 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)ODF5.86 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)DJVU7.32 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)RAR4.76 MB İndir
    Mayo Clinic – Uykusuzluk Sağlığınız İçin Kontrolü Ele Alın (Dvd)ZIP4.39 MB İndir

    Sponsorlu Kitaplar

    SatıcıKitap AdıBağlantı
    BKM KitapSessizlik Artık SensizlikSatın Al
    KitapyurduYüreğin Yorgunluk GörmesinSatın Al

    Kitap Yorumları - (0 Yorum)

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *


    Benzer Kitaplar

    Spor-Sağlık

    Mucizeler Ansızın Gelir

    Mucizeler Ansızın Gelir
    Spor-Sağlık

    Hasta Güvenliği Kültürü ve Oluşum Aşamaları

    Hasta Güvenliği Kültürü ve Oluşum Aşamaları
    Spor-Sağlık

    Kısa Antrenman Bilgisi

    Kısa Antrenman Bilgisi
    Spor-Sağlık

    Sağlık ve Sosyal Boyutlarıyla Sporda Doping

    Sağlık ve Sosyal Boyutlarıyla Sporda Doping
    Spor-Sağlık

    Spor İşletmeleri için Muhasebe

    Spor İşletmeleri için Muhasebe
    Spor-Sağlık

    Trabzonspor Karadeniz’de Top Sesleri

    Trabzonspor Karadeniz’de Top Sesleri
    Spor-Sağlık

    Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)

    Neslihan İskit ile Ofis Çalışanları İçin Yoga (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Dr. Neslihan İskit ile Hamilelikte Yoga (3 Dvd)

    Dr. Neslihan İskit ile Hamilelikte Yoga (3 Dvd)
    Spor-Sağlık

    Maigrir Zen – Zen Tekniği İle Zayıflama (Dvd)

    Maigrir Zen – Zen Tekniği İle Zayıflama (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Yoga Güneş Enerjisi ile Bağlantı (Dvd)

    Yoga Güneş Enerjisi ile Bağlantı (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Herkes İçin Günlük Yoga (Dvd)

    Herkes İçin Günlük Yoga (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Yoga ile İncel (Dvd)

    Yoga ile İncel (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Mayo Clinic – Sağlıklı Kilo Vermek (Dvd)

    Mayo Clinic – Sağlıklı Kilo Vermek (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Mayo Clinic – Menopoz (Dvd)

    Mayo Clinic – Menopoz (Dvd)
    Spor-Sağlık

    Mayo Clinic – Yüksek Tansiyon (Dvd)

    Mayo Clinic – Yüksek Tansiyon (Dvd)