Kitap, sağlıklı beslenmenin ilk basamağı olan doğru beslenme konusunda ihtiyacınız olan birçok bilgiyi derli toplu bir şekilde sunmaktadır. Kitapta çağımızın en önemli hastalığı diyebileceğimiz obezite ve bundan kurtuluş yolları ile ilgili çok kıymetli bilgiler bulacaksınız. Sadece kilo vermek değil, verilen kilonun tekrar alınmaması için doğru beslenme alışkanlıklarının geliştirilebilmesi için ipuçları sizi beklemektedir.
her kesimden insana hitap edebilecek sade bil dil kullanılmış ve bir çırpıda bitebilecek kadar akıcı bir üslupla yazılmış. fakat fiyatı kitabın yapısına göre biraz fazladır. umarım indirim uygulanır. herkesin okumasını tavsiye edebileceğim sağlıklı yaşam tüyolarının verildiği ve doğru beslenmenin anlatıldığı etkili bir kitap 🙂
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
her kesimden insana hitap edebilecek sade bil dil kullanılmış ve bir çırpıda bitebilecek kadar akıcı bir üslupla yazılmış. fakat fiyatı kitabın yapısına göre biraz fazladır. umarım indirim uygulanır. herkesin okumasını tavsiye edebileceğim sağlıklı yaşam tüyolarının verildiği ve doğru beslenmenin anlatıldığı etkili bir kitap 🙂