Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları

Kategori: Psikoloji Yazar: Dr. Ryan Martin Yayınevi: Okuyan Us Yayın

Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları

Tanıtım Bülteni

Öfke, hayatları yok edebilir.Öfke, rahatsız edici olabilir.Öfke, yıkılmış ilişkiler doğurabilir.Ne var ki öfke, bunları gerçekleştirmek zorunda değildir. Önemli olan ne kadar öfkeli olduğunuz değil, bu öfkeyi nasıl kullandığınızdır.Öfke, insanları sorunları çözme, sanat eseri yaratma, edebi yazılar kaleme alma gibi konularda harekete geçirebilir.Öfke, adaletsizlikle yüzleşmek ve anlamlı bir sosyal değişim yaratmak için ilham veren yakıt olabilir. Dr. Ryan Martin, Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları ile öfkenin kötü şöhretini ortadan kaldırıyor. Öfkenin normal ve sağlıklı bir tepki olduğunu, bu tepkinin olumlu ve toplum yanlısı bir şekilde yönetilip kullanılabileceğini göstermek istiyor ve öfkenize neden olan tetikleyicileri, tahrik edildiğinizi hissettiğinizde aklınızdan geçen düşünceleri ve sinirlendiğinizde neler yaptığınızı enine boyuna anlatıyor. Kendisinin de “öfkeyle çevrili bir hayatın içinden geldiğini” ifade eden Dr. Ryan Martin’in yirmi yıllık araştırmalarının süzgecinden geçirerek kaleme aldığı bu kitap, öfke yönetimine sadece sinirlenmekten nasıl kaçınabileceğinizden veya sinirlendiğinizde nasıl gevşeyebileceğinizden daha geniş bir açıyla bakmanızı sağlayacak altın bir rehber niteliğinde. Her sayfada insanların öfke ile aralarında daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olmayı hedefleyen Dr. Martin, sahip olunan öfkeyi adaletsizlikle yüzleşmeniz, anlamlı bir sosyal değişim yaratmanız ve ilham veren bir yakıta dönüştürmeniz için size yol gösterecek.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
Kitapyurdu	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
D&R	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
Idefix	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
BKM Kitap	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
Hepsiburada	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
Gittigidiyor	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
N11	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al
Amazon Türkiye	Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	PDF	6.23 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	EPUB	6.96 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	MOBİ	5.49 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	ODF	5.86 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	DJVU	7.32 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	RAR	4.76 MB	İndir
Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Psikoloji

Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Şefkatli Zihin

Psikanalizin Kara Kitabı

Konuşmaktan Korkmuyorum

Yaşamın Basit Yasaları

Kutsal İdealar Enneagramı Gerçek Kendilik ve Yansımaları

Pozitif Psikoterapi Uygulama Kitabı

İnsan Doğasının Aydınlık Yüzü

Küçük Çocuklarda Saldırganlık ve Zorbalık

Kişilik Kuramları (Psikoloji Seti)

Aşkın Halleri İkili İlişkilere Farklı Bir Bakış

Ruhun Değişimleri Tecrübenin Yolları

Kadına Yönelik Şiddet, Hayvanlara Zulüm

Rüyaların Sosyolojik Yorumu

Neden Unutuyorum?

El Âlem Sendromu