Telafisi olmayan bir hayat verilmiştir bize.Sadece bir kez yaşayacağımız bu hayatı en güzel şe¬kilde yaşamak için yapabileceklerimizin en iyisini yap¬tığımızdan emin miyiz?Sağlıklı, mutlu, huzurlu, coşkulu, başarılı ve zengin bir hayat yaşamanın bizim elimizde olduğunu bilsek, böy¬le harika bir hayatımız olması için elimizden geleni yapar mıydık?Kendimize bir iyilik yapalım!Hayattaki en önemli şeyleri öğrenmek için ömrü¬mü¬zün son gününün gelmesini beklemeyelim.Can sıkıntısını unutmak, depresyon ilaçlarını rafa kal¬dırmak, sağlıkla ilgili endişelerden kurtulmak, yıllar¬dır veremediğimiz kiloları vermek, sınavlarda istediği¬miz başarıları elde etmek ve bizi mutlu edecek olan ger¬çek zenginliğe ulaşmak elimizde.Bu kitap, sağlıklı ve mutlu bir hayat arayışının serü¬ve¬nidir. Hayat yolunun en başarılı aktörlerinin yaşam¬la¬rını ve söylemlerini dikkate alarak bizim için olabilecek en güzel hayatın formülünü bulmaya çalıştık.Yaşanmış ve yaşanması mümkün olan sağlıklı, mutlu ve başarılı bir hayatın; basit, kolay ve herkes tarafından uygulanabilir yollarını aradığımız bu çalışmada asırların birikimi olan bilgelik dolu bir hayatın ipuçlarını bula¬cak¬sınız.