Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Dr. Michael Olpin Yayınevi: Park Yayınları

Tanıtım Bülteni

“Stresi azaltmanın en iyi yolu, onun sizi darmadağın etmesini durdurmaktır.” Biraz stres iyidir. Hatta sağlıklı ve enerjik bir yaşam için çok da gereklidir. Aşırı stres ise tehlikelidir. Baş ağrısı ve mide ağrısı gibi belirtileriniz olduğunda, sindirim sisteminizde bir düzensizlik oluştuğunda, uyuyamadığınızda, üzgün olduğunuzda ve bunu atlatamadığınızda, endişelerinizden dolayı çevrenizden uzaklaşmaya başladığınızda… Bütün bunların sebebi, muhtemelen çok fazla stresli olmanızdır. Bu kitap, hayatınızın yönetimini nasıl ele alacağınızı, stresi önlemek için nasıl daha iyi seçimler yapacağınızı gösterir. Aynı zamanda stres tepkisini nasıl kapatacağınızı da öğreneceksiniz, böylelikle tekrar iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
Kitapyurdu	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
D&R	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
Idefix	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
BKM Kitap	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
Hepsiburada	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
Gittigidiyor	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
N11	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al
Amazon Türkiye	Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	PDF	6.23 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	EPUB	6.96 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	MOBİ	5.49 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	ODF	5.86 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	DJVU	7.32 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	RAR	4.76 MB	İndir
Gevşeyin! Stressiz Bir Yaşam İçin 7 Kural	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp