Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek

Kategori: Psikoloji Yazar: Kolektif Yayınevi: Nobel Yaşam

Tanıtım Bülteni

Şiddet içeren bir ilişkiyi sonlandırmanıza rağmen hâlâ bunun etkileri ile başa çıkmaya çalışıyorsanız bu kitapta sunduğumuz Travmadan İyileşme Teknikleri Programı iç huzurunuzu yeniden elde etmenizi sağlayabilir. Bilişsel Travma Terapisi olarak isimlendirilen ve klinik olarak etkisi kanıtlanmış olan alıştırmalar size suçluluk, öfke, depresyon, endişe ve stres konularında yardımcı olacaktır. Zihninizde dolaşmakta olan olumsuz düşünceleri ortadan kaldırarak onların yerine olumlu ve yapıcı ifadeler koymayı öğreneceksiniz. Programın devamında yaşamınız boyunca kaçmak zorunda olduğunuzu düşündüğünüz korkularla yüzleşmeniz için şiddet anımsatıcılarına kontrollü bir şekilde maruz bırakılma konusunda rehberlik alacaksınız. Program, kendinizin en güçlü savunucusu olmanıza yönelik tekniklerle başlamakta ve aynı tekniklerle sonlanmaktadır. Programın sonunda, hak ettiğiniz güvenli ve tatmin edici hayatı inşa etmeniz için tüm güce sahip olan bilgili, kendine güvenen bir kişi olacaksınız.• Kitaptaki çalışmaları tamamlayarak:• Travmanın hayatınızdaki etkisini fark edebilirsiniz.• Öfke, stres, utanç ve suçluluktan kurtulabilirsiniz.• Şiddet içeren ilişkileri kurmanıza neden olan çekirdek inançlarınızı değiştirebilirsiniz.• Korkularınızla yüzleşip üstesinden gelebilirsiniz.• Çaresizlik duygusunu ortadan kaldırabilirsiniz.• Potansiyel şiddet uygulayıcıları tanıyabilir ve bu kişilerle gelecekte bir ilişki kurmayı engelleyebilirsiniz.Ev içi şiddetten kurtulmuş birçok kadın, fiziksel ve duygusal güvenliklerini elde ettikten çok sonra dahi Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) belirtilerini tecrübe etmektedir. Çalan bir telefon ya da kalabalık bir sokak, şiddet uygulayanla karşılaşma riskini taşımaktadır. Önem verdikleri kişiler, onlara çok uzak görünür ve önceden keyif aldıkları şeyler artık ne zevk ne de rahatlama sağlar. Uzun ve uykusuz geceler geçirirler.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
Kitapyurdu	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
D&R	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
Idefix	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
BKM Kitap	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
Hepsiburada	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
Gittigidiyor	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
N11	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al
Amazon Türkiye	Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	PDF	6.23 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	EPUB	6.96 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	MOBİ	5.49 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	ODF	5.86 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	DJVU	7.32 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	RAR	4.76 MB	İndir
Ev İçi Şiddet Travmasını İyileştirmek	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Psikoloji