Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies - Overcoming Depression for Dummies

Depresyonu yenebilirsiniz. Bu samimi ve güvenilir kaynak size değişiklikler yapabilmeniz için bazı stratejiler gösterir. Böylelikle huzura kavuşabilir, kendi yaşamınızın sorumluluğunu üstlenebilir veya sevdiğiniz birine yardım edebilirsiniz. Depresyonun Üstesinden Gelmek For Dummies ile semptomlarınızı gidermek ve depresyonunuzun nüks etmesini önlemek için terapilerdeki en güncel gelişmeleri keşfedeceksiniz. İlaçlar ve profesyonel yardım hakkında bilgi sahibi olacak, öz güveninizi yeniden kazanmanın ve iyi hissetmenin yollarını öğreneceksiniz.Depresyonu keşfedin! Depresyonun tedavisinde kullanılan en iyi yollarla ilgili genel bir bakış açısı kazanın. Depresyonun çeşitli biçimleri arasındaki farklılıkları, yas ve depresyon ayrımını, kendi depresyonunuzun başına geçip sorumluluğunu almak için nasıl motive olacağınızı ve hangi profesyonel yardımın sizin için uygun olacağını öğrenin.Depresyon tedavisinde bilişsel terapinin etkisini fark edin! Alışkanlık hâline getirdiğiniz belirli düşünce biçimlerinin depresyona olan katkısını anlayın. Kendiniz, dünyanız ve geleceğiniz hakkında nasıl gerçekçi değerlendirmeler yapabileceğinizi, mantık ve kanıtı baz alarak düşüncelerinizi nasıl incelemeye tabi tutabileceğinizi keşfedin.Öz güveninizi ve neşenizi yeniden kazanın! Harekete geçmenizi sağlayacak sağlıklı kaynakları keşfedin. “Hiçbir şey yapmamacılık”tan uzaklaşıp hem zihinsel hem de fiziksel olarak canlanın.İlişkisel zorluklarla başa çıkmayı öğrenin! Depresyonun ilişkisel tarafının farkına varın. Sağlıklı iletişim kurma biçimleri, kayıp ve yasla başa çıkma konularında bilgiler edinin.Depresyon sonrası yaşam konusuna göz atın! Gelecekteki olası nükslerle başa çıkabilmek için pozitif psikolojinin ilkelerinden faydalanın. Amaç ve bağlılık duygularını temel alarak iyi olma hâlinizi arttıracak stratejileri keşfedin..Depresyonu yenebilirsiniz. Bu samimi ve güvenilir kaynak size değişiklikler yapabilmeniz için bazı stratejiler gösterir. Böylelikle huzura kavuşabilir, kendi yaşamınızın sorumluluğunu üstlenebilir veya sevdiğiniz birine yardım edebilirsiniz. Depresyonun Üstesinden Gelmek For Dummies ile semptomlarınızı gidermek ve depresyonunuzun nüks etmesini önlemek için terapilerdeki en güncel gelişmeleri keşfedeceksiniz. İlaçlar ve profesyonel yardım hakkında bilgi sahibi olacak, öz güveninizi yeniden kazanmanın ve iyi hissetmenin yollarını öğreneceksiniz.• Depresyonu keşfedin! Depresyonun tedavisinde kullanılan en iyi yollarla ilgili genel bir bakış açısı kazanın. Depresyonun çeşitli biçimleri arasındaki farklılıkları, yas ve depresyon ayrımını, kendi depresyonunuzun başına geçip sorumluluğunu almak için nasıl motive olacağınızı ve hangi profesyonel yardımın sizin için uygun olacağını öğrenin.• Depresyon tedavisinde bilişsel terapinin etkisini fark edin! Alışkanlık hâline getirdiğiniz belirli düşünce biçimlerinin depresyona olan katkısını anlayın. Kendiniz, dünyanız ve geleceğiniz hakkında nasıl gerçekçi değerlendirmeler yapabileceğinizi, mantık ve kanıtı baz alarak düşüncelerinizi nasıl incelemeye tabi tutabileceğinizi keşfedin.• Öz güveninizi ve neşenizi yeniden kazanın! Harekete geçmenizi sağlayacak sağlıklı kaynakları keşfedin. “Hiçbir şey yapmamacılık”tan uzaklaşıp hem zihinsel hem de fiziksel olarak canlanın.• İlişkisel zorluklarla başa çıkmayı öğrenin! Depresyonun ilişkisel tarafının farkına varın. Sağlıklı iletişim kurma biçimleri, kayıp ve yasla başa çıkma konularında bilgiler edinin.• Depresyon sonrası yaşam konusuna göz atın! Gelecekteki olası nükslerle başa çıkabilmek için pozitif psikolojinin ilkelerinden faydalanın. Amaç ve bağlılık duygularını temel alarak iyi olma hâlinizi arttıracak stratejileri keşfedin..Kitabı açın ve• Depresyonla aktif bir şekilde mücadele etmenin yollarını,• Depresyonun ardında yatan algı ve düşünce sürecini,• Bilinçli farkındalık ve pozitif psikoloji egzersizleriyle kendinizi daha iyi hissetme yöntemlerini,• Depresyonda olan bir yakınınıza nasıl yardım edebileceğinizi,• Kendiniz için en uygun tedavi yöntemini ve tamamlayıcı depresyon tedavilerini,• İlişkilerinizi yeniden canlandırmak için kullanabileceğiniz stratejileri,• Gelecekte depresyonun nüks etme riskini azaltmak için neler yapabileceğinizi,• Bilişsel terapi ile depresif düşüncelerinizle nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenin.

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
Kitapyurdu	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
D&R	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
Idefix	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
BKM Kitap	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
Hepsiburada	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
Gittigidiyor	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
N11	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al
Amazon Türkiye	Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	Satın Al

Satıcı

Kitap Adı

Bağlantı

Trendyol

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Kitapyurdu

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

D&R

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Idefix

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

BKM Kitap

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Hepsiburada

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Gittigidiyor

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

N11

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Amazon Türkiye

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	PDF	6.23 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	EPUB	6.96 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	MOBİ	5.49 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	ODF	5.86 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	DJVU	7.32 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	RAR	4.76 MB	İndir
Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies	ZIP	4.39 MB	İndir

Kitap Adı

Format

Boyut

Bağlantı

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

PDF

6.23 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

EPUB

6.96 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

MOBİ

5.49 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

ODF

5.86 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

DJVU

7.32 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

RAR

4.76 MB

İndir

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

ZIP

4.39 MB

İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Satıcı

Kitap Adı

Bağlantı

BKM Kitap

Sessizlik Artık Sensizlik

Satın Al

Kitapyurdu

Yüreğin Yorgunluk Görmesin

Satın Al

Depresyonun Üstesinden Gelmek for Dummies – Overcoming Depression for Dummies

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Şefkatli Zihin

Psikanalizin Kara Kitabı

Konuşmaktan Korkmuyorum

Yaşamın Basit Yasaları

Kutsal İdealar Enneagramı Gerçek Kendilik ve Yansımaları

Pozitif Psikoterapi Uygulama Kitabı

İnsan Doğasının Aydınlık Yüzü

Küçük Çocuklarda Saldırganlık ve Zorbalık

Kişilik Kuramları (Psikoloji Seti)

Aşkın Halleri İkili İlişkilere Farklı Bir Bakış

Ruhun Değişimleri Tecrübenin Yolları

Kadına Yönelik Şiddet, Hayvanlara Zulüm

Rüyaların Sosyolojik Yorumu

Neden Unutuyorum?

El Âlem Sendromu