Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Gin Stephens Yayınevi: Nova Kitap

Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla

Tanıtım Bülteni

Yemek yediğiniz zamanı değiştirerek sağlığınızı ve yaşam tarzınızı iyileştirin! Kalori saymaktan, yiyecekleri diyetinizden çıkarmaktan veya gün boyu ne yiyeceğinizi düşünmekten bıktınız mı? Eğer öyleyse aralıklı orucu yaşam şekliniz haline getirmek sizin için cevap olabilir. Aralıklı oruç protokolleri birbirinden farklı olsa da, pek çok araştırma aralıklı orucun sağlığınıza olan faydalarının altını çiziyor. Koşullarınız veya programınız ne olursa olsun, bu protokolleri yaşam biçiminize uygulayabilirsiniz. Bu sayede yağ yakan süpergücünüzü ateşler, “diyet beyni”nden sonsuza kadar kurtulursunuz. Bir diyet değil, yaşam tarzı olarak aralıklı oruç yalnızca belinizi inceltmekle kalmaz, kan şekeri seviyenizi dengede tutar, inflamasyonu azaltır ve kalp sağlığınızı korur. Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla. aralıklı oruç hakkında bilmeniz gereken her şeyi şeyi en basit haliyle anlatıyor. Yeni başlayanlar için 28 Günlük Hızlı Başlangıç planını kullanabilir ya da daha önce uyguladığınız aralıklı oruç protokollerini güçlendirebilir ve yan etkisi kilo kaybı olan bir sağlık planı olarak aralıklı oruç üzerine yapılmış son çalışmalara dair bilgileri okuyabilirsiniz. Hâlâ aklınıza takılan sorular mı var? Aralıklı oruç hakkında sıkça sorulan sorulara verilmiş kapsamlı yanıtları SSS bölümünde bulabilirsiniz. "Hem aralıklı orucun arkasındaki bilimi hem de aralıklı oruç yaşam tarzını pratik ve kolay hale getiren yöntem ve püf noktaları anlatan oldukça bilgilendirici bir rehber. Ne bekliyorsunuz? Sağlık devrimine siz de katılın!"—Julie Sandell, Aile Hekimi

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
Kitapyurdu	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
D&R	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
Idefix	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
BKM Kitap	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
Hepsiburada	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
Gittigidiyor	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
N11	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al
Amazon Türkiye	Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	PDF	6.23 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	EPUB	6.96 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	MOBİ	5.49 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	ODF	5.86 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	DJVU	7.32 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	RAR	4.76 MB	İndir
Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sağlık-Tıp

Aralıklı Oruç Rehberi: Oruç Tut. Yemek Ye. Tekrarla

Sponsorlu Kitaplar

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

Benzer Kitaplar

Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım

Ürogenital Mikrobiyota

Kahveli Yaşam ve Sağlık Üzerine Etkiler

Zekanın Sinirbilimi

Vajinismus Tedavisinde Hipnoz ve Psoas Kaslarının Önemi

Sağlık Hizmetlerinde Özel İlgi Grupları ve Dezavantajlı Gruplarla İletişim

Bir Hayalet Hastalık: Lyme

Romatoloji El Kitabı

Hemşirelik Bakımının Temelleri Kavramlar – İlkeler – Uygulamalar

Enfeksiyon Hastalıkları Tanı ve Tedavi El Kitabı

Mizaç İlmi İle Varlığın Tahlili

Sağlıkta Yapay Zeka ve Robotik

Sindirimin Gerçek Öyküsü Mutlu Bağırsak Huzurlu Yaşam

Her Yönüyle Nöranatomi

Küresel Sağlığı Yeniden Hayal Etmek