İçindekiler BİRİNCİ BÖLÜM Giriş İKİNCİ BÖLÜMKuramsal Çerçeve ve İlgili AraştırmalarFiziksel AktiviteFiziksel Aktivitenin ÖnemiFiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerine etkileri.Fiziksel aktivite türleriStresStresin BelirtileriStres Kaynaklarıİş Stresiİş stresinin sonuçlarıİş stresinin bireysel sonuçlarıİş stresinin örgütsel sonuçlarıİş stresinin nedenleriİş Stresi ModelleriMcGrath’ ın strese cevap seçimi modeliİş stresinin genel modeliKişi-çevre uyum teorisi.Karasek’in talep-kontrol modeliİş Stresinin BelirtileriFiziksel belirtilerDuygusal belirtilerZihinsel belirtilerSosyal belirtilerStresle Başa Çıkma YöntemleriStresle Başa Çıkmada Bireysel YöntemlerStresle Başa Çıkmada Örgütsel Yöntemler ÜÇÜNCÜ BÖLÜMYöntemAraştırma YöntemiEvren ve ÖrneklemVeri Toplama AracıSüreçVerilerin AnaliziGüvenirlik DÖRDÜNCÜ BÖLÜMBulgular BEŞİNCİ BÖLÜMTartışma ve SonuçÖneriler