Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu

Kategori: Diğer Yazar: Allen Carr Yayınevi: Butik Yayıncılık

Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu

    Tanıtım Bülteni

    Hızlı tempolu bir dünyada, birçok insan enerjik kalabilmek için kafeine başvurur. Yetişkinlerin yüzde 80’inden fazlası her gün kafein kullanıyor. Bu alışkanlık ne zaman bir bağımlılık haline geldi? Kafein, tadı son derece acı olan bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur ve merkezi sinir sisteminize saldırarak sizi daha da gerginleştirir. Daha uyanık kalabildiğinizi düşünmenize neden olan kafein, genel yorgunluğunuzu daha da artırır. Basitçe ifade etmek gerekirse kafein sizin için tamamen kötüdür ve hiçbir gerçek fayda sağlamaz.Bu kısa ama özlü kitapta Allen Carr, kahve tiryakilerinin ve enerji içeceği tüketicilerinin kafeini bırakmaya çalışırken karşılaştıkları zorlukları ele alıyor. Allen Carr, kafein tüketiminin hem fiziksel hem psikolojik etkilerini açıklayarak ve çok basit talimatlar vererek bağımlılıktan kurtulmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dingin bir yaşam için kafein bağımlılığından sandığınızdan çok daha kolay ve kalıcı olarak özgürleşebilirsiniz.

    Kitap AdıFormatBoyutİndir Linki Ara
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluPDF6.23 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluEPUB6.96 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluMOBI5.49 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluODF5.86 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluDJVU7.32 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluRAR4.76 MB Bul
    Kafeini Bırakmanın Kolay YoluZIP4.39 MB Bul

    Benzer Kitaplar




    Kitap Yorumları - (0 Yorum)

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *