Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Oksijen Etkisi

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Patrick McKeown Yayınevi: Müptela

Oksijen Etkisi

Tanıtım Bülteni
Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur.Peki, doğru ve yeterli solunum nasıl olur? Nasıl ölçülür?Bu kitaptaki basit ve uygulaması kolay tekniklerle solunum şeklinizi değiştirebilir, aktif kaslara ve organlara giden oksijen miktarını dakikalar içinde iyileştirebilirsiniz. İster bir sporcu ister günlük yaşamında daha dayanıklı ve sağlıklı olmak isteyen bir kişi olun, bu devrim niteliğindeki bilimsel olarak doğrulanmış nefes egzersizleri ile mevcut performans seviyenizi en üst düzeye çıkarabilir ve büyük ölçüde iyileşme sağlayabilirsiniz. Kitap içinde anlatılan “Oxygen Advantage Programı” ile;* Daha az çabayla ve nefes darlığı hissinizi azaltarak fiziksel egzersiz temponuzu arttırabilirsiniz.* Solunumunuzu düzenleyerek iştahınızı doğal olarak azaltır ve ideal kilonuza ulaşırsınız.* Aerobik ve anaerobik kapasitenizi iyileştirmek için yüksek rakımda antrenman etkisi oluşturabilirsiniz.* Enerji seviyenizi ve odaklanma kabiliyetinizi iyileştirirsiniz.* Daha formda ve güçlü olursunuz.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Oksijen Etkisi PDF 6.23 MB İndir
Oksijen Etkisi EPUB 6.96 MB İndir
Oksijen Etkisi MOBİ 5.49 MB İndir
Oksijen Etkisi ODF 5.86 MB İndir
Oksijen Etkisi DJVU 7.32 MB İndir
Oksijen Etkisi RAR 4.76 MB İndir
Oksijen Etkisi ZIP 4.39 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Kitap Yorumları - (0 Yorum)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*