Sen kendin için bir şey yapmıyorsan kim senin için bir şeyler yapacak? Sen kendi yaralarını kendin sarmadan, kim sana yardım edebilir gerçekten? Eğer başkaları için önemli olmadığını hissediyorsan, ilkönce kendine şunu sormalısın: Ben kendim için önemli miyim?Seninle bir yolculuğa çıkacağız bu kitapla birlikte. Her insanın içinde bir sağlıklı bir de sağlıksız bir “ben” vardır. Sağlıksız ben kontrolü devraldığında, insan kendine zarar verir. İşte bu kitapla çıkacağımız yolculuğun amacı, içindeki güzel insana yani sağlıklı bene ulaşmak.Bu yolculukta, kaygılarınla baş etmek ve kafaya takmamak için hangi yöntemleri kullanabileceğini, olumsuz düşüncelerini nasıl kontrol edebileceğini, sağlıklı ilişkilerini geliştirirken, sana zarar veren zehirli insanlardan kendini nasıl koruyabileceğini, hangi alanlarda mücadele etmenin anlamlı olduğunu, hangi alanlarda hayatı ve getirdiklerini kabullenmen gerektiğini, içindeki değersizlik hissini nasıl yenebileceğini ve kendini nasıl dönüştürebileceğini keşfedeceksin.Hazır mısın bu yolculuğa?
Bu kitabı okuduğumda ve halen daha kitabı gördükçe aklıma gelen ve beni hayata adapte eden cümleler var. Yani bende etkisi uzun süreli oldu. Çok güzel bir kitap
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Beyhan Budak eserlerinin hepsi harika
cok severek okuduğum bir kitapti
beyhan budak videoları ile tanıdım bu kitap da aynı videodaki gibi samimi olmuş sanki sohbet ediyormuş gibi bi hava var tavsiye ederim
Bu kitabı okuduğumda ve halen daha kitabı gördükçe aklıma gelen ve beni hayata adapte eden cümleler var. Yani bende etkisi uzun süreli oldu. Çok güzel bir kitap
Beyhan hocamın kalemine sağlık.