Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Ferin Batman Yayınevi: Hayy Kitap

Tanıtım Bülteni

Hastalıklardan ve fazla kilolardan kurtaran ‘top’ formüller bu kitapta!Şehir insanının işi zor! Yıpranma katsayıları çok yüksek. İş stresi, trafik ve çevresel kirlilik bir yandan, teknolojinin türevi radyasyona maruz kalma diğer yandan sıkıştırıyor onları. Sağlık hizmetlerine ulaşma açısından şanslı olsalar da, sağlıklarını korumakta güçlük çekiyorlar. Erken yaşlanıyorlar ve belli organlarda hızlı deformasyona maruz kalıyorlar. Masa başı işlerin hareketsizliği ve sağlıksız yiyecek seçeneklerinin bolluğu ise kilo alma problemini beraberinde getiriyor.Diyetisyen ve beslenme uzmanı Ferin Batman elinizdeki kitabı ‘büyük şehir insanının realitesi’ne göre dizayn etti. Onları hastalıklardan ve fazla kilolardan koruyacak ‘top’ formülleri çıkardı. Kurduğu beslenme sisteminin adına ise Metropol Diyeti dedi.Bu diyet gerçekçi! Tavukların özgürce dolaştığı köylerde değil de, plazaların, toplu ulaşımların, restoran zincirlerinin hüküm sürdüğü şehirde yaşadığınızı bilerek oluşturuldu. Düşebileceğiniz beslenme tuzakları tek tek hesaplandı. Zayıf ve güçlü noktalarınız, tehditler ve fırsatlar analiz edildi! Sağlıklılık ve pratiklik iç içe geçti.Sabahları bitkinlikten yatağa yapışanlar, metroda uyuklayanlar, işe isteksiz gelenler, hareketsizlikten göbek yapanlar, enerjisi bitenler, sürekli dışarıda yiyenler, çok yediği için kilo alanlar, tatlı krizine girenler, tayyörlü kadınlar, beyaz yakalı beyler… İşte sizin kitabınız!

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
Kitapyurdu	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
D&R	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
Idefix	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
BKM Kitap	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
Hepsiburada	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
Nadir Kitap	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
N11	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al
Amazon Türkiye	Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	PDF	6.23 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	EPUB	6.96 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	MOBI	5.49 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	ODF	5.86 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	DJVU	7.32 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	RAR	4.76 MB	İndir
Metropol Diyeti Şehir İnsanına İnce Tavsiyeler	ZIP	4.39 MB	İndir

TÜRKİYE'DE BİR İLK: TAMAMEN YASAL ÜCRETSİZ PDF KİTAP ARŞİVİ

%100 Yasal • Hızlı Erişim • Telifsiz Eserler

Türkiye’nin tamamen yasal ve ücretsiz e-kitap kütüphanesi; roman, deneme, kişisel gelişim gibi pek çok kategorideki eseri tek çatı altında sunar. Kitapları doğrudan tarayıcınızda çevrimiçi okuyabilir veya tek tıkla PDF formatında indirerek çevrimdışı keyfini çıkarabilirsiniz. "Popüler", "En Çok İndirilenler" ve "Yeni Eklenenler" sekmeleri ile zengin kategori-yazar listeleri, aradığınız başlığa saniyeler içinde ulaşmanızı kolaylaştırır. Opsiyonel kayıt/giriş sistemi ise okuma geçmişinizi saklar ve favori eserlerinize hızlı erişim sunar.

Ücretsiz Kitap PDF Kitap İndir