Hepimiz sürekli bir tedirginlik, huzursuzluk ve güvensizlik içindeyiz.Bu nedenle bir ömür boyunca hep mutluluk, huzur ve güven ararız.Yani, olduğumuzun karşıtını.Olduğumuzun karşıtını aramak da, korkuyu yaratır. Korku ise tedirginlik, huzursuzluk ve güvensizliğin hatta yaşamdaki tüm sorunları nedenidir.Bu kitapta, kendimizi olduğumuz gibi görebilmenin ve kendimize yeniden dönebilmenin yolları tartışılıyor.Kendi gerçeğimize dönmek ise, “korkusuz” ve “özgür” olmak demektir.